Ớt bột
Có
tác dụng loại bỏ các cơn đau khớp . Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất
capsaicin có trong ớt bột có hiệu quả chống lại sưng viêm, do vậy đây sẽ
là lựa chọn tốt để xóa bỏ cơn đau và vết sưng ở những bệnh nhân thấp
khớp.
Ớt trị thấp khớp
Quế
Có
tác dụng chống lại bệnh tiểu đường týp 2 và bệnh tim. Một nghiên cứu
đã chỉ ra khoảng 1 nửa thìa trà bột quế có thể giúp giảm lượng đường
trong máu, cholesterol xấu và hàm lượng triglyceride (một loại chất béo
tự nhiên có trong mô động vật).
Quế trị bệnh tiểu đường
Tỏi
Bảo vệ sức khỏe của tim. Ăn tỏi có thể giúp giảm hàm lượng cholesterol và khoảng 10% hàm lượng triglyceride.
Đinh hương
Tinh
dầu đinh hương là phương thuốc chữa trị đau răng, đồng thời với đặc
tính khử trùng đây sẽ là một loại nước súc miệng hiệu quả. Thành phần
chính trong loại dầu này là eugenol, một hoạt chất chống viêm có thể xóa
tan cơn đau liên quan đến chứng thấp khớp.
Ngoài ra đây là gia vị có tính nóng có khả năng giảm các triệu chứng tiêu hóa khó chịu như chứng khó tiêu.
Đinh hương trị đau răng
Gừng
Gừng
có chứa chất chống oxi hóa, đồng thời giúp hệ tiêu hóa giảm triệu
chứng khó tiêu và đầy hơi. Ngoài ra, đây cũng là phương thức trị liệu
cho chứng buồn nôn khó chịu khi say tàu xe hoặc mang thai.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét